枸杞屬于日常生活中**常見的中藥。吃枸杞對眼睛好,還能夠補(bǔ)氣***。但是枸杞有沒有副作用呢?枸杞的副作用是什么?孕婦能不能吃枸杞? 枸杞的副作用是什么? 枸杞的副作用一:枸杞不是合適全體人群的 在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)縮減枸
枸杞屬于日常生活中**常見的中藥。吃枸杞對眼睛好,還能夠補(bǔ)氣***。但是枸杞有沒有副作用呢?枸杞的副作用是什么?孕婦能不能吃枸杞?
枸杞的副作用是什么?
枸杞的副作用一:枸杞不是合適全體人群的
在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)縮減枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?平易近人,但用量過分能致使上火,更是是生吃時更應(yīng)縮減用量 。
枸杞雖然具很好的滋補(bǔ)和***效用,但也不是所有的人都適宜服用的。由于它溫?zé)彳|體的效用相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人比較好別吃。
枸杞的副作用二:過量服藥
再好的東西,過量了,也會引致副作用。枸杞適當(dāng)體質(zhì)孱弱、抵抗力差的人服藥。但服用過程,一定要長期堅(jiān)稱,每天吃一點(diǎn),才能見效。
枸杞的副作用三:引致眼睛不適
有的人枸杞吃太多引致雙眼紅紅脹脹不舒服,視力模糊不清等副作用,從健康飲食的出發(fā)點(diǎn)考慮,這類人也不宜食用。
枸杞的副作用四:溫?zé)峁π珡?qiáng)
由于它溫?zé)嵘眢w的效用相當(dāng)強(qiáng),身患***、性格太過急躁的人,或平日大量攝取肉類引致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、軀體有炎癥、腹瀉的人比較好別吃。
孕婦能不能吃枸杞?
枸杞中豐沛的維他命和蛋白質(zhì),可以提高人體抗病毒的能力,從而推動體內(nèi)有有毒危害物質(zhì)的代謝,并加強(qiáng)可以加強(qiáng)產(chǎn)婦***。
1、枸杞含充沛的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、牛磺酸、甜菜堿以及各種維他命,特別是類胡蘿卜素含量很高。此外,還富含大量礦物要素,如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等要素,兼具延緩年老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性等功用,是產(chǎn)婦妊娠及胚胎生長發(fā)育過程中用來補(bǔ)充營養(yǎng)素的佳品。
2、枸杞對產(chǎn)婦具抗疲勞功用,能明顯增加肌肝糖原的貯備量,從而提高人體生命力,達(dá)到抗疲勞的效用。
3、枸杞可以***妊娠貧血,產(chǎn)婦不時食用可輔助***妊娠貧血。民間的說法是枸杞泡茶可以***懷孕期間貧血,有很好的***效用。
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