五味子是常聽聞的一味中藥材，日常日常生活還能夠用以養生保健，五味子有什么功效呢?據史籍記述，五味子對身體好處多多的。(1)五味子果中帶有五味子素及維他命C、環氧樹脂、鞣質及小量糖原，能夠斂肺止咳化痰、滋補養生澀精、治腹瀉抑汗;次之還能夠

　　有的人并不重視身體排毒，長此以往身體的內***便會愈來愈多，那樣會引起許多健康難題，***就為大伙兒詳細介紹幾類中醫按摩手法和排毒方法，快一起來瞧瞧吧。 　　中醫推拿該按什么位置? 　　1、內關穴 　　在上臂上，手掌心面腕橫紋圓心往上兩橫指

　　說到蒲公英花，是大家大家都了解的，可是你清楚嗎，蒲公英花居然也是一味中藥材，蒲公英花能夠醫治多種的病癥，中醫及其養生上，許多地區都是會采用蒲公英花。 　　了解蒲公英花 　　中醫覺得，蒲公英花寒性，能夠清熱去火、快速消腫、有利排尿清熱利濕

　　中醫中，一些保健養生穴位與女性健康有很大關系，經常按摩這些養生穴位，可以使女性舒筋活絡，養氣益血，美容養顏，**老，那么是什么養生保健穴位呢?12大女性養生保健經絡穴位都在這里，快和家人分享吧!　　養生穴1:小指尖手少陰心經。　　經常按

　　陳皮，又稱廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，為蕓香科植物橘及其培植變種的干燥早熟果皮。入藥以陳者為佳，故名陳皮。那么，陳皮的效用有哪些呢?下面我們就一起來知曉一下吧。 　　陳皮的功效 　　1.止咳化痰 　　陳皮中包含大量的揮發油，揮發油

　　艾灸作為傳統中醫療法之一，在***疾病、預防保健方面發揮著重要作用。讓我們詳細了解艾灸的好處和禁忌。 　　艾灸的好處。 　　1.鎮痛。 　　艾艾灸通過促進***和下腹部血液的循環，能起到******、痛經和神***的作用。 　　2.溫通經絡。

　　山楂和決明子是我們熟悉的飲料之一，兩者都有良好的醫療和保健作用，經常飲用有助于健康。接下來，讓我們看看決明子和山楂浸的效果。 　　決定明子和山楂泡水喝的效果。 　　1.******。 　　山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黃酮類物質和內酯也可以去

　　麥冬是百合科植物沿著草根，黃芪作為豆科植物蒙古黃芪和豆莢黃芪的根，是常見的中藥。這兩種藥材可以一起浸泡在水里喝，讓我們來看看黃芪麥冬浸泡在水里喝的效果。 　　黃芪麥冬泡水喝的效果。 　　1.潤腸通便。 　　黃芪和麥冬都可以***胃陰虛熱引

　　關于黑枸杞的吃法，據說女性吃黑枸杞的比較好方法是浸水喝，男性浸水喝。那么黑枸杞可以泡酒嗎?接下來一起來看看吧。 　　黑枸杞可以加酒嗎? 　　黑果枸杞可以浸泡在酒里。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、礦物質等營養元素，具有食療保健的

　　黑枸杞含有氨基酸、維生素等營養物質，被稱為滋補軟金，具有***益精、******的效果，很多滋補藥材可以浸泡藥酒，黑枸杞可以浸泡白酒嗎?接下來介紹一下。 　　黑枸杞可以浸白酒嗎? 　　黑果枸杞可以浸泡白酒。白酒以糧谷為主要原料，具有******、