亚洲精品99999_精品国产影院_久久婷婷视频_xxx.在线观看_成人在线欧美_亚洲一区二区电影网

靈芝可以怎么吃?吃多少用量比較合適?

77 閱讀 2021-07-15
導(dǎo)讀

  靈芝的效果非常強(qiáng),同時(shí)靈芝的食用方法也多樣化,紅靈芝和紫靈芝的食用方法相同,常見的靈芝的食用方法有泡水、煮水、泡酒、煮湯等。詳細(xì)介紹靈芝的正確吃法和用量。   靈芝的正確吃法和用量。   1.加水。   把靈芝切成小片,取5~10克洗凈

  靈芝的效果非常強(qiáng),同時(shí)靈芝的食用方法也多樣化,紅靈芝和紫靈芝的食用方法相同,常見的靈芝的食用方法有泡水、煮水、泡酒、煮湯等。詳細(xì)介紹靈芝的正確吃法和用量。

  靈芝的正確吃法和用量。

  1.加水。

  把靈芝切成小片,取5~10克洗凈,放入杯子里用熱水浸泡20分鐘后作為茶喝,可以多次提取一天。靈芝浸水是最常見的吃法,浸水飲用方便快捷,適合普通人養(yǎng)生保健

  2.煮水。

  將靈芝切成小片,取10-20克洗凈,放入砂鍋中(靈芝煮水不能用鐵鍋),加水500-1000克,用大火煮20分鐘后取出藥水即可,一般可重復(fù)煮2-3次。連續(xù)煮3次,混合3次取得的藥水作為茶喝即可,每天可以喝300ML-600ML。

  3.加入酒。

  把靈芝洗干凈晾干后再加入酒,1斤靈芝可以加入10斤左右的白酒,比較好是50度以上的純糧酒,密封浸泡7天后可以喝,浸泡時(shí)間更長(zhǎng),加入適量的冰糖提高口感,適量飲用,不要貪婪。

  4.煮湯燉肉。

  將靈芝切成小塊,取20克左右清洗干凈,放入鍋內(nèi)與其他食材一起燉煮后,喝湯吃肉即可。

  5.加入酒。

  在加入酒之前,可以將靈芝切片,使靈芝的有效成分更容易溶解在酒中,一般用50°-70°1個(gè)月。但不要一次喝太多,每次都可以從5cc開始喝。

  通過以上閱讀,我相信大家都知道靈芝的正確吃法和用量。我希望以上內(nèi)容能幫助大家,祝你生活愉快,健康。

免責(zé)聲明: 非本網(wǎng)作品均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),發(fā)布目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題,請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除,本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。
推薦閱讀
主站蜘蛛池模板: 国产成人性色生活片 | 伊人久久婷婷色综合98网 | 午夜国产一区二区三区四区 | 人人干日日干 | 天堂电影在线观看 | 九色福利 | 色老板在线免费观看 | 精品免费在线视频 | 菊花综合网 | 国内成人精品 | 亚洲国产天堂 | 免费看逼网站 | 亚洲精品一级 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 天天草夜夜草 | 亚洲一区二区三区成人 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 黄色二区 | 免费看黄色一级毛片 | 91麻豆精品国产91久久久更新资源速度超快 | 久久艹久久 | 久久亚洲精品中文字幕蜜潮电影 | 亚洲激情一区二区 | av中文在线播放 | 不卡三区 | 四虎网址在线观看 | 亚洲一区二区三区在线 | 欧美午夜网站 | 激情宗合网 | 视频一区在线观看 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 综合在线一区 | 意大利毛片| 日本中文在线观看 | soe681| 色婷婷激情五月 | av综合在线观看 | 日日爽夜夜爽 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 黄色在线资源 | 91精品国产99久久久久久久 |